تحذيرات الأطباء: البرودة والإرهاق قد تشير إلى نقص الحديد

حذر الطبيب فيكاش مودي من أن الشعور ببرودة اليدين والقدمين قد يكون مؤشراً على فقر الدم بسبب نقص الحديد. أوضح أن هذا النقص يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية وعدم كفاية خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين لأنسجة الجسم.

وبينما يشكو المصابون بفقر الدم من ضعف الإحساس بالحرارة والبرودة، يعد الشعور المستمر بالتعب عرضاً شائعاً آخر. يؤثر هذا النقص بشكل خاص على النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث نظراً لاحتياجهن لكميات أكبر من الحديد مقارنة بالرجال.

تتضمن الأعراض الأخرى لنقص الحديد الجلد الشاحب، الصداع، ضيق التنفس، جفاف الشعر والجلد، خفقان القلب، تورم وألم في اللسان والفم، بالإضافة إلى الأظافر الهشة.